超市买的食品中发现头发，我应该如何处理？

发现食品中有头发，可要求十倍价款或三倍损失赔偿。依据《食品安全法》，消费者因食品问题受损，可向经营者或生产者索赔。不及时处理，可能影响你的权益保护，甚至无法获得应有赔偿。
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处理此类问题，你可要求赔偿、投诉或起诉。若问题轻微，可先与经营者协商赔偿；协商无果或问题严重，可向消协投诉或向法院起诉，以维护自身权益。
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食品有头发，应维权。操作如下：1.保留证据，如购物凭证、食品照片；2.与经营者沟通，要求按法规赔偿；3.若遭拒，向消协或市场监管部门投诉；4.仍无法解决，考虑向法院起诉，维护合法权益。